Qual a importância de manter o corpo ativo na quarentena?

Qual a importância de manter o corpo ativo na quarentena?

0 0 about 1 month ago
Sabe aquela desculpa que voce tinha antes da pandemia, que não podia fazer exercícios por falta de tempo?
Essa desculpa caiu por terra na quarentena.
Sim, mesmo com um dia cheio de trabalho, estar em casa na verdade deve ser um facilitador pra voce se manter ativo.
A Isa Rodrigues comenta nesse video não apenas como se manter ativo, mas da dicas e levanta alguns pontos de atenção da importância pro corpo e pra mente de se manter ativo.
Seja maior que sua melhor desculpa cabe como uma luva nesse ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help